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第29回 日刊スポーツ豊平川マラソン 2017.5.5開催 [マラソン大会(結果)]

2017年5月5日(金・祝)

札幌市の真駒内公園を発着にした「日刊スポーツ豊平川マラソン」が開催されました。

朝から日差しが強い[晴れ]

気温もぐんぐん上昇

春らしい爽やかな暑さではなく、すでに空気が温まり、もわっとしたような感じ

ハーフマラソンに参加するのは久々

この大会に参加するのは2013年以来で、その時は1時間28分25秒

さすがに今年はそんなタイムでは走れないので、目標タイムは1時間40分

会場付近には駐車できないだろうと、北34条付近に車を置いて、地下鉄で向かうと受付時間の9:20ギリギリ[時計]

ハーフマラソンにエントリーした人だけでも3,133名

いるいる[exclamation×2]

DSC_0515.JPG

手荷物預かり所の長蛇の列

9:50

いよいよスタート[次項有]

前日に自転車に乗りすぎて明らかにスタミナがない状態

走り始めて500M、前日の自転車でも痛かった左膝が痛くなってしまった[あせあせ(飛び散る汗)]

体重を乗せられない[どんっ(衝撃)]

もの凄く痛い

最初に真駒内公園内を一周して2kmちょっとでスタート地点付近に戻るので、そこで辞めようかと本気で考えていたところ、2kmくらいで突然治った[ぴかぴか(新しい)]

安心して若干の下り+向い風を走るも5分/kmでしか走れない

10kmの通過が49分50秒

我慢して我慢して折り返し

後半は若干の上り…周りの人たちのペースが落ちてきている

ラスト5kmの看板からは向かい風が強くなり、ペースが落ちてしまった

20kmの通過が1時間38分51秒(ここの10kmが49分01秒)

最後の1kmではヨレヨレになっている女性ランナーが多く、「あとちょっと」と声をかけながら、ようやくのゴール

1時間43分54秒

今の力はこのくらいってことですね

さすがに1時間40分は切りたかった[決定]

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第30回 ツールド北海道 市民レース 2016.9.2開催 [ロードレース(結果)]

2016年9月2日(金)

蘭越町、倶知安町、ニセコ町を舞台に「第30回ツールド北海道 市民レース」が開催されました。

今年のツールド北海道は平日1日のみの開催です[イベント]

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第9回 モエレ沼タイムトライアル 2016.8.28開催 [ロードレース(結果)]

2016年8月28日(日)

札幌市のモエレ沼公園でタイムトライアルが開催されました[イベント]

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第30回 北海道ビホロ100kmデュアスロン大会 2016.8.21開催 [デュアスロン(結果)]

2016年8月21日(日)

「ビホロ100kmデュアスロン大会」が開催される予定でしたが雨のため中止

KIMG0773.JPG 

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第7回 ニセコHANAZONOヒルクライム 2016.8.7開催 [ロードレース(結果)]

2016年8月7日(日)

とんでもなく暑い日に「ニセコHANAZONOヒルクライム」が開催されました[晴れ]

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第13回 サロベツ100マイルロード 2016.7.24開催 [ロードレース(結果)]

2016年7月24日(日) 

北海道の豊富町で「サロベツ100マイルロード」が開催されました

今年も晴天のなかでの開催です[晴れ]

サロベツ_1.jpg

大会は20kmの周回コースを使ったロードレース

そのコースをエリートは8周するので160km、つまり100マイル

僕はS-3なので3周で60kmを走ります

クラスごとにスタートして走るので落車リスクは少ない…ハズ

コースはスタート後しばらく下り、平坦区間を終えると約10km地点に長めの上りがあり、そこを越えてから細かいアップダウンを繰り返し、ゴール手前は上り

退屈しないコースレイアウト

不思議なことに1周すると本当に20kmになります

昨年は集団ゴールできたので、今年も当然ながら自分に期待します

大会当日の朝は調子が良く、変に緊張気味←調子が良くても勝ち負けに絡める訳ではないのに(笑)

アップのときには妙に息の上がりが早く感じてちょっと不安

いつもの仲間と会話をしながらスタート時間を待ちます

8:30 エリートのスタート

8:40 S-2のスタート(5周)

8:45 いよいよS-3のスタート[次項有]

このコース、6km付近に小さい上りがあって[右斜め上]、その後長めの上り手前のなんちゃって上り[右斜め上]、ちょっと下って[右斜め下]長い上りに突入します[右斜め上][右斜め上][右斜め上]

僕は気づけば最後尾

やはり、後ろだと前から離されやすくなります

ブレーキは大きくなるし、前方のちょっとした加速が、後ろではかなり踏まないと離れるくらいになったり

なので、長めの上りで前方に進出

特にペースを速くしたつもりはなかったのにハーハーゼーゼー

続く下りで離されないようにとしっかりこぐので思った以上のダメージです

「あれ?3周できないで今日はもう終わるんじゃないか[exclamation&question]

そう思いながら細かいアップダウンとコーナーをこなしてスタート地点へ戻ると、スタート地点辺りはペースがかなり落ち着くので気分がよくなってきました[るんるん]

「さぁ、2周目[exclamation]」と思ったら、2周目は全体的に落ち着いて、ペースが遅く、上りも何ということもなくあっという間に終了

いよいよ3周目

前半の下りを終え、平坦部分はこれまでの周回以上にスローペース

当然そのまま終わることはなく、小さい上りが近づいてきたころで一気にペースアップ

2周目とは全然違うので、後ろにいるとどうしても離れてしまう

全体的に疲れてきている感じがする←このあたりがS-3だからなのか?

なんちゃって上りで前との差を詰め、下りでこぎながら長い上りへ

心拍数が落ち着かないままの状態で上りを迎えたものだから僕は耐えられない

ダンシングしても置かれていく・・・

ここまでだった

そこからの10kmは辛いだけ

サロベツ_2.jpg 

1時間41分

28/46位

もう少しだった

パワー不足なのかスタミナ不足なのか

きっと両方だろうけど 

そして、いつものことだけど、後ろに位置しすぎたようです

来年はもっと前、前で[決定] 

***** 

今回のレースでは落車が多く、S-3ではゴール前のスプリントで集団落車が発生[爆弾]

複数人が絡んだようで、動けない人もいたようで係りの助けを受けていました

救急車で運ばれる人や救護所で手当てを受ける人

骨折すると仕事どうなるんだろ?とか考えるけど、実際にそうなると帰宅するところから問題ですよね 

落車は恐ろしい[がく~(落胆した顔)]


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第5回 きじひき高原ヒルクライム 2016.7.3開催 [ロードレース(結果)]

2016年7月3日(日)
北海道新幹線の駅がある北斗市で「きじひき高原ヒルクライム」が開催されました[イベント]
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ずーしーほっきーも応援に来るよと書いてあったけれど、いなかったなぁ
ドタキャンでしょうか
それにしてもこの大会は天気の悪いことが多いですね
今年も前日は大雨[雨]
大会当日のスタート地点は晴れてきたけど、ゴール付近は霧というか
雲のなか[曇り]

そのゴール
昨年とまでは違って、10km地点にあるパノラマ展望台がゴール地点になっていました
これまでは「ここからだ」と思っていたところで終わるので、かなり短くなった印象です
当日の受付時間は8:00から9:40、スタートが10:20と余裕があるので、ホテルで普通に朝食をとってからでも十分間に合うのが良いですね[ひらめき]
KIMG0739.JPG 
さぁ、レース
KIMG0741.JPG 
最初はパレードスタート
途中に下りながらの90度以上の左コーナーがあるのでパレードスタートだと助かります
まもなくフラッグが緑に変わり、一斉スタート[次項有]
橋を渡って高原に向かう道路に入ると、傾斜も一気にキツくなりヒルクライムの開始です[右斜め上][右斜め上][右斜め上]
呼吸も一気にキツくなり
あとはただひたすら頑張るだけ
汗を流しながら耐えます
と、そこに後ろからバイクの音が
「先頭の選手が来ますので左に寄ってください」
ここで後ろから上ってきたのは女性
「まじか[あせあせ(飛び散る汗)]」 
それもグイグイ上っていきます
本当に「グイグイ」と音が聞こえるのではないかと思うくらいの勢い
僕はダンシングもできず
ただただ回すだけ
前の選手が近くなってようやく追いつく
けど、抜かせない
ゴールまでが近いから相手も頑張る
やっと並んだ選手にも突き放されて
ようやく雲のなかのパノラマ展望台
KIMG0743.JPG
ゴーーーーール[ぴかぴか(新しい)]
先頭とは6分以上の差がついて
34分13秒68
距離が違うので昨年とは比較できないけど、良くないことは確か 
17/22位 
どうも、何か足りないのではないかと思う内容のヒルクライム
全くダンシングができない
足りないのは、もしやラン?
ビホロ100kmもあるし
8月のニセコHANAZONOヒルクライムに向けて頑張ってみよう[パンチ] 

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第5回 エンガル・サン・ロード 2016.6.19開催 [ロードレース(結果)]

2016年6月19日(日)

丸瀬布でエンガル・サン・ロードが開催されました[イベント]

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The 22th Mt.moiwa hill climb 2016.6.5開催 [ロードレース(結果)]

2016年6月5日(日)

札幌市の藻岩山観光自動車道で「藻岩山ヒルクライム」が開催されました[イベント]

寒いけど、雨が降らなかっただけ良かった[晴れ]

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ツール・ド・北海道2015 市民レース(2日目) 2015.9.12開催 [ロードレース(結果)]

2015年9月12日(土)

ツールド北海道2日目

市民レースのロードレースが開催されました[イベント]

今年は美瑛町発着のコース

S-3は52kmのコースを2周回して104km走る、アップダウンが多めのコース[右斜め上] [右斜め下] [右斜め上] [右斜め下]

当日はスタート直前から雨[雨]

いや~な予感のする1日の始まりです 

KIMG0643.JPG

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